1.牢靠把握概念和定理

總的來說，本質教育的高中數學偏向于高考難題和競賽題，因此需要大家對基礎知識有一個牢靠的把握。要記住，數學的概念，例如函數，向量等，都是數學家們千錘百煉提出來的，是對事物本質的歸納。描述他們的文字也是非常精煉而沒有半句廢話的。因此，同學們在閱讀你們的教科書的時候，一定要精讀這些文字，不要隨便漏掉哪怕一個字。

本質教育的每一章每一節的一開始，我們都會講解本節高考，競賽需要的數學概念和定理，并幫助大家體會這些概念和定理的核心。課程進度比較快，如有需要，同學們應該反復觀看，并借助后續的例題反復體會這些概念。

另外，第一章中引入的數理邏輯的知識和做題不錯原則是正確解題的基礎，而現有的高中數學教材多在這一塊比較薄弱。因此這一部分的知識建議同學們好好學習。

2.學好數學哲學需要知行合一

用好本質教育的三招 – 翻譯，特殊化，和盯住目標 （乃至第4招類比等）是和游泳類似的。要學會游泳，只要你不下水，隨便你看再多的視頻也是沒有效果的。因此我們強烈建議同學們在看每一道例題視頻講解之前，先利用這3招自己試著做一下。如果做錯了，做不出來，這時候去對比澤宇老師的思維，并反復思考以下問題： 為什么他想得出來我想不出來，他是如何思考的？我做錯了是粗心，還是數理邏輯以及做題不錯原則沒有把握好？通過對比，找到差異，從而取得長足的進步。

3.把數學哲學運用到其他科目的學習乃至生活，工作之中

慢慢的，隨著同學們的成長，學會把本質教育教授的數學學習方法，數學哲學運用到其他學科，以及以后的工作生活中。例如高中物理，學習物理的基本概念就要用好學數學養成的習慣，仔細品味定義的每一個字，例如摩擦力的定義，什么叫“物體的相對運動方向”，特別是當相接觸的物體之間是(相對)靜止的？答案是假設沒有摩擦力，相接觸的物體的運動方向。這樣，以后任何摩擦力的問題都可以迎刃而解。而如何解決物理問題呢？通常我們利用“翻譯”構建題目的物理模型（例如力的模型，波的模型，電的模型）然后把物理模型根據定律“翻譯”成數學模型（例如方程，函數，不等式等），最后解決問題。